Reserva una pequeña parte de tu mañana, tarde y noche para tu limpieza oral.
Intenta no consumir bebidas oscuras, pues estas manchan el esmalte de tus dientes.
Familiarízate con tu odontólogo y visítalo, mínimo, cada seis meses.
Evita el azúcar en exceso y lava muy bien tus dientes para evitar caries.
Elimina el uso de palillos, suelen lastimar más tus encías que limpiar tus dientes.
La vida útil de tu cepillo dental oscila entre los 3 y 4 meses.
Usar cepillos dentales con cerda suave evitará lesione y desgaste en tu boca.
¡No fumes! El tabaco causa mal aliento, manchas y problemas en las encías.
Sigue una dieta rica en calcio para mantener tus dientes y encías sanos y fuertes.
Si mascas chicle, procura que sea sin azúcar. Este ayudará a tu higiene oral
Descubre todo lo que nos hace únicos en el cuidado oral.